Rééducation après un cancer du sein : retrouver sa mobilité et son bien-être
La chirurgie du cancer du sein (tumorectomie, mastectomie) peut entraîner des séquelles fonctionnelles impactant la qualité de vie. **Près de 50 % des patientes développent une raideur de l’épaule après une chirurgie mammaire** (Arch Phys Med Rehabil, 2018).
Problèmes fréquents après un cancer du sein :
- Douleurs post-opératoires et cicatricielles.
- Raideur de l’épaule et limitation des mouvements.
- Lymphœdème : gonflement du bras après retrait des ganglions lymphatiques.
Bénéfices de la kinésithérapie :
- ✅ Récupération de l’amplitude de mouvement du bras.
- ✅ Drainage lymphatique manuel pour prévenir le lymphœdème.
- ✅ Techniques de gestion de la douleur et amélioration posturale.
Exercices recommandés :
- Mobilisation douce : Allongée, levez lentement le bras au-dessus de la tête.
- Étirement du pectoral : Main contre un mur, tournez doucement le corps.
- Massage lymphatique : Masser le bras en mouvements circulaires.